衝撃の事実。


大好き、武田双雲さんのインスタより。 記憶についての記述が、専門書よりも説得力あって面白かった件。

(以下、抜粋  写タイピング)
実は星一徹が、ちゃぶ台をひっくり返したのは一回だけだったそうです。
何度もやっちまってる印象ありました。

これと同じで僕らは過去の出来事を勘違いすることがよくあります。
たとえば激しい両親の喧嘩のシーンが記憶で何度も繰り返される。
ほんとは数回だったのが「いつも」に変わったり。

親からひどいことを一度言われたことが、「何度も」に変わったり。
ほんとは、おっぱいを何度もくれて、何度も着替えをさせてくれて、お風呂に入れてくれて、ご飯を作り続けてくれて、働いてくれて。

たくさんやってもらったことは忘れてしまいがち やってもらったプラスのことを思い出す習慣を。

双雲@ちゃぶ台がえしがまさかゲームセンターになるくらい流行するとは。 それだけ印象が強かったのですね。


HSP アダルトチルドレンの方へ 心理セラピー

HSP(ハイリー センシティブ パーソン）アダルトチルドレン　境界線越えの環境で育った方へ。 「生きぐるしさを感じる毎日からの解放！」『本来の自分にかえる！」をお手伝いする 心理セラピスト 兼　庭師　秋山あらた 山梨にて、自然と共に生き、本来自然の自分に還るセラピーをテーマに活動をしています。