うつと、養育歴の関係


社会人が「うつ」になった場合、とかく職場環境の問題が注目されがちですが、幼少時における経験の影響を探ってみることをお勧めします。
うつ病の人の養育歴を追跡調査した研究があります。それによると、子供時代に次のような経験をした人が多くみられました。
○ 母親の養育態度の異常
○ 転居
○両親の別居・離婚
○ 11歳以前に両親のいずれかかと離別
○ 教師から問題児と評価
○ 内気な子供

また非定型うつ病の場合では、
○ 性的虐待
○ 身体的虐待
○ ネグレクト

セラピーでは、このような過去の体験に対して、意識をフォーカスしながら癒しを進めていきます。
それによって、うつの症状から脱するお手伝いをしています。

HSP アダルトチルドレンの方へ 心理セラピー

HSP(ハイリー センシティブ パーソン）アダルトチルドレン　境界線越えの環境で育った方へ。 「生きぐるしさを感じる毎日からの解放！」『本来の自分にかえる！」をお手伝いする 心理セラピスト 兼　庭師　秋山あらた 山梨にて、自然と共に生き、本来自然の自分に還るセラピーをテーマに活動をしています。