HSP (繊細な人) が、自分自身とうまく付き合う方法。

自分のことをHSP だと意識することで、さまざまな変化が起きます。
まず、自分が他の人と違うということが、大して恐ろしいことでも、禁じられることでもないと感じられるようになります。  また、同じ悩みを抱える人と出会えるかも知れません。
HSP は、他の人より有能な点がある半面、困難な点が多くあるのも事実です。
敏感な気質は、治療によって根本的に変えることは出来ません。  HSP である私たちには、これからもこまめな休養が必要ですし、他の人たちよりも自分自身をいたわる必要があります。

もし満ち足りた子供時代を過ごしていなかったり、両親との関係が安定しておらず、それゆえ今も問題を抱えているのであっても、古い傷を癒すことは出来ますし、子供時代に欠けていた愛を自分自身に与えることもできます。
それができるようになった時、他の人からの愛を受け取る最良の条件がそろったと言えます。

まずは自分自身、自分らしくいることの喜びを感じていきましょう。♡
そして、そのような方たちに向けてセラピーをおこなっています。 ピンときた方は、どうぞ。♡

HSP アダルトチルドレンの方へ 心理セラピー

HSP(ハイリー センシティブ パーソン）アダルトチルドレン　境界線越えの環境で育った方へ。 「生きぐるしさを感じる毎日からの解放！」『本来の自分にかえる！」をお手伝いする 心理セラピスト 兼　庭師　秋山あらた 山梨にて、自然と共に生き、本来自然の自分に還るセラピーをテーマに活動をしています。