図星 武田双雲さんのつぶやきより


針が刺さっているところに、少しでもグッと押されると痛い。
図星という言葉にあるように、
自分を責めていると、針を心に自分で刺している状態。

それに触れられるだけで痛い。
痛いから、かまえているとそれをつついてくる人に遭遇。
そして「攻撃」されたということになる。

たとえば、自分のぽっちゃりがすごく気に入っていて、大好きだったら、「ぽっちゃりだね。」と言われたらそれを「攻撃」と思わない。
だから
まず自分を責めるのをやめること。

すると
攻撃を引き寄せなくなるし
攻撃をサラサラとかわせる。

双雲＠まず自分の心を守ろう。

(いいでしょう〜 ♪)

HSP アダルトチルドレンの方へ 心理セラピー

HSP(ハイリー センシティブ パーソン）アダルトチルドレン　境界線越えの環境で育った方へ。 「生きぐるしさを感じる毎日からの解放！」『本来の自分にかえる！」をお手伝いする 心理セラピスト 兼　庭師　秋山あらた 山梨にて、自然と共に生き、本来自然の自分に還るセラピーをテーマに活動をしています。