心と体に効く バジル


お客さんの庭先に群生する スイートバジル    10月下旬でも青々と繁茂しています。

パスタやピザに乗せて美味しいだけではない、優れた植物。
心への効能・・・・・ 成分では バジルカンファー、リナロール の働きにより、 自律神経の安定作用  
体への効能・・・・・ 成分では オイゲノール の働きにより、 鎮痛の作用 、抗酸化の作用

その他たくさんの効果が認められているそうです。

庭先やプランターで、育ててみるのは如何でしょうか。


HSP アダルトチルドレンの方へ 心理セラピー

HSP(ハイリー センシティブ パーソン）アダルトチルドレン　境界線越えの環境で育った方へ。 「生きぐるしさを感じる毎日からの解放！」『本来の自分にかえる！」をお手伝いする 心理セラピスト 兼　庭師　秋山あらた 山梨にて、自然と共に生き、本来自然の自分に還るセラピーをテーマに活動をしています。